育毛ですが、まずは健康から

この本はフルボ酸で育毛をするとは書いてありますが

よく読んでみてみると

まずは健康に気を付けなければ髪は生えないことがわかります

髪を生やすには

不健康でふさふさ

副産物

髪を生やすには、、、

まず、少しだけ食事を気にしてほしいです

バランスの良い栄養は、ビタミンとミネラルをまんべんなく取り入れる（ざっくりですが）

体の中で構成されている酵素が髪を生やしたり体温の調整(汗をかいたり）

血圧の調整(心拍数を上げたり）などの仕事をします

この酵素の大好物が、ビタミンとミネラルです

ただ、ミネラルが酸化しているとビタミンとくっつかなくなり

吸収されず酵素に元気が出ません、、ミネラルが酸化しないようにし、

ビタミン酸とくっつけるキューピット役がフルボ酸というわけです

不健康でふさふさ、、

は、自然な状態ではなかなか難しいとおもいます

たとえば、肌が荒れていて、体臭や口臭がくさく、

べたべたした感じの人がいるとします、、

お食事中の方、ごめんなさい、、

そんなひとが、ふさふさのかつらをつけても

いいわけありません、、

それならお肌つるつる、イイ香りのする

健康な、でも少し髪が薄い人のほうが

個人的には好感が持てます

本当に健康ならば、細くても髪の毛は

均等に生えてくるはずですが、、

副産物、、、

というのは、髪を戻すために、食事に気を付けて

自己免疫力を高めていれば髪の毛も健康も

もれなくついてくると思います

髪の毛だけに固執したやり方は

少し危険な考えだと思います

焦る気持ちはわかります、、

脱毛はケガに似ています、、

やり方さえ間違えなければ、もどってきます

時間がかかるのは仕方ありません

長く続けられる育毛をしていきましょう、、